Біокінетика - це напрям, який займається зміцненням здоров'я підтриманням фізичних здібностей та реабілітацією на завершальній фазі, шляхом науково обґрунтованого призначення програми фізичної активності.
Рух впливає на розвиток, навчання, спілкування, працездатність, здоров'я та якість життя.
Рух дозволяє людям орієнтуватися і залишатися орієнтованим у своєму оточенні.
Це дозволяє людям більш повно взаємодіяти у своїй роботі та відпочинку.
Це визначальний елемент якості життя
